운동안전

• 끝을 보지 않아야 오래 달린다 — 마라톤·철인 3종·등산, 즐기면서 건강하게 하는 기준

  

  서울 도심 하프마라톤에서 20대 참가자가 결승선 500m 앞에서 쓰러져 숨졌습니다. 사고는 레이스 마지막 구간에 몰리고, 철인 3종은 물에서, 등산은 하산길에서 무너집니다. 비싼 장비가 몸을 앞질러 가는 문제까지, 오래 즐기려면 어디서 멈춰야 하는지 정리했습니다.

  Uncle Bob

  2026-10-13

  스페셜 컬럼

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